Os 6 melhores equipamentos de boxe inteligentes e perseguidores

Eles têm vários nomes, incluindo sacos de perfuração inteligentes, boxe home inteligente, rastreadores de perfuradores e muito mais - mas são todos sobre o mesmo treino: você continua batendo, e mantém a faixa, ajudando você a aprimorar seus socos e melhorar seus resultados. É um exercício sólido para o seu núcleo, melhora o cardio e pode desenvolver muitos grupos musculares... se sua forma é boa.

Isso nos leva a equipamentos inteligentes que ajudam você a melhorar seu boxe em casa. Graças a inovações como luvas Bluetooth e sensores de impacto, as academias de casa podem oferecer regimes de boxe robustos: estas opções são alguns dos nossos favoritos.

Conteúdo

  • FightCamp Personal.
  • Liteboxer.
  • Perguntas frequentes

FightCamp Personal.

Pick geral superior

Salte para detalhes

liteboxer.

Adicione um pouco de diversão ao seu treino

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FightCamp Personal.

top geral escolha

Leia nossa revisão aprofundada

Prós.

  • Equipamento resistente e profissional
  • Muitas classes de boxe para escolher
  • Trackers precisos de soco

CONS.

  • Não rastreia para forma adequada

A FightCamp é a nossa melhor recomendação se você fizer boxe a sério e quiser que seja o mais inteligente possível. A configuração do FightCamp é um pacote completo, incluindo um saco independente, envoltórios, luvas de boxe e rastreadores de perfurar (luvas estão disponíveis em tamanhos pequenos e grandes). Uma vez configurado, você pode acompanhar uma variedade de estatísticas pessoais, como volume de perfuração e velocidade e, em seguida, criar e atender metas.

É também uma das poucas soluções de boxe inteligentes que conecta você com treinadores e classes através do seu aplicativo (que você iria idealmente configurar em um tablet ou TV próximo). Você pode até se conectar com a comunidade maior de fightcamp se estiver procurando por um aspecto social. A única desvantagem importante para este pacote é que os pugilistas graves provavelmente já têm equipamentos que preferem... Nesse caso, você terá mais de algumas das nossas escolhas posteriores.

FightCamp Personal.

Pick geral superior

liteboxer.

Adicione um pouco de diversão ao seu treino

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Prós.

  • Design à prova de balas
  • App intuitivo
  • Excelentes cursos de treinador
  • Treino revigorante

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CONS.

  • No lado caro
  • Sem alto-falantes

Se você tem um pouco de espaço extra, esta configuração de boxe em casa pode lhe dar um treino de corpo inteiro que também é divertido. Ele usa música, pulsos de luz LED e programas de treinamento que se sentem que você está jogando um jogo em uma arcada. Felizmente, as rodadas também são projetadas para impulsioná-lo, fornecendo boas sessões de cardio, bem como treinamento de boxe. A tela - desta vez colocado em torno de seus joelhos - se conecta a um aplicativo que está cheio de cursos de treinamento para tentar. Você terá que pagar uma taxa de assinatura para a maioria dos recursos, mas quando tudo estiver desbloqueado, você tem uma tonelada de opções.

Enquanto a configuração parece de alta tecnologia, também é extremamente durável, projetada para anos de uso doméstico vigoroso. Apenas certifique-se de trazer um par de fones de ouvido que não vai voar durante o treino, porque o áudio é uma obrigação e o modelo não vem com alto-falantes.

liteboxer.

Adicione um pouco de diversão ao seu treino

Perguntas frequentes

está acertando um saco de perfuração um bom treino?

Quando feito corretamente, sim. Muitos grupos musculares se envolvem durante uma rotina de boxe adequada, incluindo seus braços, peito, costas e ombros. Posicionamento, acompanhamento e recuperação também garantem que suas pernas tenham um bom treino. Enquanto isso, seu núcleo recebe um treino sólido colocando tudo junto.

Essa é apenas a parte de treinamento de força: Uma boa sessão de boxe também ajudará você a começar a suar e pode servir como uma grande rodada de cardio, especialmente se você está se concentrando na velocidade. A chave, como de costume, é uma forma adequada e uma disposição para se esforçar.

Você pode construir músculo batendo um saco de perfuração?

Usando um saco de perfuração pode ajudar a desenvolver seus braços, ombros, peito e músculos de volta. No entanto, é geralmente um treino melhor para definição em vez de tentar ficar enorme, o que normalmente assume uma séria resistência ao peso.

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