Escala de Wyze s Revisão: Altamente funcional e acessível

Escala de Wyze s Revisão: Altamente funcional e acessível

MSRP $ 18.99.

Detalhes de pontuação

DT Produto recomendado

A escala Smart Wyze fornece uma litania de métricas focadas em saúde a um preço acessível.

Prós.

  • Preços acessíveis
  • Fácil de usar e configurar
  • Rastreia uma ampla gama de informações de saúde
  • Permite vários perfis de usuário

CONS.

  • Apenas funciona com alguns aplicativos de terceiros
  • Nem sempre grava medições

É janeiro, e isso significa que milhares de pessoas estão mais uma vez tentando alcançar seu peso objetivo. Também significa que a escala nem sempre é seu amigo. Depois de dieta estrita, acordando antes do amanhecer para empinar em uma corrida, e todos os outros passos que você leva para derramar esses quilos, você pisa na escala com a esperança de que você deixou cair alguns números.

O problema é que funcionar não é apenas sobre perda de peso - você ganha músculo ao mesmo tempo, e músculo pesa muito mais que gordura. Você percebeu que um fisiculturista pode ser tecnicamente acima do peso, apesar de estar em melhor condição física do que 90% das outras pessoas?

A escala WYZE pode ajudá-lo a obter uma medida mais precisa de sua composição real do corpo, não apenas o seu peso. Eu tentei por algumas semanas.

mais do que apenas uma escala

Como a maioria das escamas inteligentes, a escala WYZE requer que você se mantenha em seus quatro pontos de sensor com pés descalços. Demora vários segundos para lhe dar uma leitura que lhe diz não apenas seu peso, mas seu índice de massa corporal (IMC) e massa muscular. Esta é a tarifa padrão para a maioria das escalas inteligentes, mas a escala de Wyze vai um passo mais distante com muito mais informações, incluindo:

  • Corpo gordo
  • Massa muscular
  • Água Corporal
  • Massa corporal magra
  • Massa óssea
  • Proteína
  • Gordura visceral.
  • BMR.
  • Idade metabólica

A escala fornece uma divisão incrivelmente detalhada de métricas vitais sobre o seu corpo. Mas enquanto esta informação é útil, também não é completamente precisa. Essas medições são todas as estimativas com base em algoritmos. Você precisaria de um dispositivo médico real para lhe dar leituras exatas dessas informações, mas a escala WYZE pode lhe dar uma ideia de Ballpark do seu nível atual de fitness.

Cada vez que você pisa na escala, seus números são gravados automaticamente no aplicativo (assumindo que seu telefone esteja no intervalo Bluetooth, de qualquer maneira.) O aplicativo gera um gráfico do seu peso.

Escolhendo gordura corporal, massa muscular ou qualquer outra métrica mostra uma explicação do que cada termo significa, e também exibe suas próprias medições em um gráfico codificado por cores. Ele mostra onde você cai no gráfico usando termos como média, abaixo da média ou acima da média, o que é útil se você não tiver certeza do que os números significam ou o que é um alcance saudável.

No entanto, os recursos não apenas param na escala. O aplicativo em si tem algumas ferramentas úteis, também - como a capacidade de medir sua frequência cardíaca. A maneira como isso é interessante também. Ele pede para você cobrir a câmera de volta do seu telefone com um dedo e, em seguida, use a outra mão para limpar o telefone para que a luz reflete em direção ao seu dedo.

A câmera no seu telefone mede a pulsagem sob sua pele, e é bem precisa. Eu testei ao mesmo tempo com um rastreador de fitness high-end e consegui o mesmo resultado. Se você precisar de uma maneira rápida de verificar o seu pulso durante um treino (e o método antigo de pressionar os dedos para o pescoço e a contagem não funciona para você), o aplicativo WYZE pode passar em uma pitada.

Na minha opinião, no entanto, o melhor recurso é o modo PET / KID. Já se perguntou quanto seu animal de estimação pesa? Este modo permite que você pise na escala de mãos vazias e, em seguida, passe para a escala segurando seu animal de estimação e calculará a diferença de peso e lhe dará uma medição precisa para o seu animal de estimação (ou seu filho.)

Spoiler: Meu gato robusto foi de 14,9 libras e objeteu muito a ser pesado.

O principal problema que encontrei com escalas inteligentes é que eles tendem a ser focados em um único usuário. A escala WYZE permite que você tenha mais que um único usuário e rastreará as medições de cada um separadamente. Você também pode configurar uma medição do convidado se alguém quiser se pesar, sem jogar fora do seu rastreamento.

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Configuração e instalação

Conseguir a escala WYZE S para cima e funcionar foi tão simples quanto puxá-lo para fora da caixa e conectá-lo através do aplicativo. O único requisito real é que você coloque a escala em uma superfície dura. O tapete interferirá nos sensores, então você precisará colocá-lo na telha ou de madeira para que funcione corretamente.

Eu achei que não registraria medições de peso corretamente se o seu telefone estava muito longe da escala. Se eu deixei meu telefone na sala de estar e pisei na balança no banheiro (a cerca de 25 metros de distância), não registraria a medição no aplicativo.

Existem algumas opções adicionais disponíveis para você no aplicativo. Por exemplo, você pode definir uma meta de peso específica que você está trabalhando. Isso exibirá cada vez que você abrir o aplicativo. Você também pode escolher se deseja visualizar o peso em unidades imperiais ou métricas, e você pode autorizar WYZE a trabalhar com aplicativos de terceiros como a Apple Health e Fitbit. Estas são as duas únicas opções que encontrei, o que é um pouco desapontamento - eu teria gostado de ver a inclusão de outros grandes rastreadores de fitness como Garmin.

Você pode exportar suas métricas de saúde para uma determinada semana, mês, ano ou alguma outra quantidade de tempo para o seu email. Se você estiver mantendo registros ou usando as medições para fins médicos, isso pode ser uma informação útil para dar ao seu médico.

Nossa Take.

A escala de Wyze atinge um grande equilíbrio entre acessibilidade e funcionalidade. Ele ainda tem um modo de atleta para aqueles que trabalham mais de 10 horas por semana para rastreamento mais preciso. É uma das melhores escalas inteligentes que trabalhei e me tornei minha maneira de me medir.

Existe uma alternativa melhor?

Por seu preço, a escala WYZE S é difícil de bater. Em cerca de US $ 20, você não vai encontrar uma escala mais funcional. Se você quiser mais funcionalidades com uma gama muito maior de aplicativos de condicionamento físico, o Body Body + oferece mais de 100 aplicativos e integrações diferentes por US $ 100.

Quanto tempo vai durar?

Esta é uma escala, então vai ser abusada um pouco. Entre ser pisado, acidentalmente chutado, e bateu na parede, você pode esperar que a escala WYZE para pegar alguns danos aqui e lá - mas é bem feito e inclui uma garantia de um ano a partir da data da compra. Eu espero que dure anos para vir com o cuidado adequado.

Você deve comprar?

Sim, sem dúvida. Se você está procurando uma escala inteligente para ajudá-lo a rastrear seus objetivos de fitness, você não pode errar neste ponto.

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